Video+foto: Líder Tour de France Alaphilippe šokoval favoritov a ovládol individuálnu časovku Video+foto: Líder Tour de France Alaphilippe šokoval favoritov a ovládol individuálnu časovku

No Comments
  • aktualizované 19. júla 18:23

Aktuálny líder 106. ročníka cyklistických pretekov Tour de France Julian Alaphilippe sa stal nečakaným víťazom piatkovej 13. etapy, ktorou bola individuálna časovka na 27,2 km v meste Pau.

Dvadsaťsedemročný jazdec tímu Deceuninck-Quick Step prekvapil najväčších favoritov, britského obhajcu vlaňajšieho prvenstva Gerainta Thomasa vo farbách zoskupenia Ineos zdolal o 14 sekúnd. Na tretej pozícii s odstupom 36 sekúnd finišoval Belgičan Thomas de Gendt (Lotto Soudal).

Slovenský trojnásobný majster sveta Peter Sagan z tímu Bora-Hansgrohe obsadil 72. priečku s mankom 3:33 min, v záverečnom stúpaní ešte stihol pobaviť divákov jazdou na zadnom kolese.

Alaphilippe zvýšil náskok

Alaphilippe skvelým víťazstvom zvýšil náskok v priebežnom celkovom poradí, pred Thomasom vedie o 1:26 min, na treťom mieste so stratou 2:12 min figuruje Holanďan Steven Kruijswijk (Jumbo-Visma).

Z top 10 po piatku vypadol Ír Daniel Martin (UAE Team Emirates), ktorého klasifikovali v cieli až na 33. priečke, za Alaphilippom zaostal o 2:06 min. Petrovi Saganovi patrí 58. miesto (+39:58 min).

V bodovacej súťaži sa nič nezmenilo, Peter Sagan vedie s náskokom 86 bodov pred Talianom Sonnym Colbrellim (Bahrain-Merida). Tretí s mankom 93 bodov je ďalší taliansky cyklista Elia Viviani (Deceuninck-Quick Step).

Asgreen dlho viedol

Dlho bol vo vedení dánsky národný šampión Kasper Asgreen z tímu Deceuninck-Quick Step štartujúci ako šiesty v poradí. Jeho čas 35:52 min o 16 sekúnd prekonal Belgičan Thomas de Gendt (Lotto Soudal), ktorý sa dostal na trať ako deväťdesiaty štvrtý.

Na veľmi solídne umiestnenie to mal rozbehnuté belgický majster Wout van Aert (Jumbo-Visma), ale 1,1 km pred cieľom spadol a musela ho odviezť sanitka do nemocnice.

K zemi išli aj tímový kolega Petra Sagana Maximilian Schachmann či švajčiarsky favorit Stefan Küng zo zoskupenia Kaťuša-Alpecin – obaja napokon dokázali prísť do cieľa.

Ďalšia pyrenejská etapa

Zo záverečnej dvadsiatky štartujúcich sa kvalitnými výkonmi prezentovali Richie Porte (Trek-Segafredo), Rigoberto Urán (EF Education First), Thibaut Pinot (Groupama-FDJ), Kruijswijk či obhajca prvenstva Thomas, ale všetkým „vypálil rybník“ aktuálny líder Tour de France Alaphilippe.

Francúz bol prvý na prvom, druhom aj treťom medzičase a napokon bol v cieli o 14 sekúnd skôr ako Thomas.

V sobotu je na programe ďalšia pyrenejská etapa so štartom v Tarbes a po 117,5 km finišom na vrchole obávaného stúpania na Tourmalet s dĺžkou 19 km a priemerným sklonom 7,4 %.

Pred Tourmaletom jazdci prekonajú aj horskú prémiu I. kategórie Col du Soulor (11,9 km, 7,8 %). Šprintérska prémia je umiestnená medzi týmito dvoma stúpaniami na 86. kilometri.

Tour de France 2019 – 13. etapa

(Pau – Pau)

dátum: 19. júla 2019

dĺžka: 27,2 km

profil: individuálna časovka

Výsledky: 1. Julian Alaphilippe (Fr.) Deceuninck-Quick Step 35:00 min, 2. Geraint Thomas (V. Brit.) Ineos +14 s, 3. Thomas de Gendt (Belg.) Lotto Soudal, 4. Rigoberto Urán (Kol.) EF Education First – obaja +36, 5. Richie Porte (Aus.) Trek-Segafredo, 6. Steven Kruijswijk (Hol.) Jumbo-Visma – obaja +45,… 72. Peter Sagan (SR) Bora-Hansgrohe +3:33 min

Poradie po 13. etape /žltý dres/: 1. Julian Alaphilippe (Fr.) Deceuninck-Quick Step 53:01:09 h, 2. Geraint Thomas (V. Brit.) Ineos +1:26 min, 3. Steven Kruijswijk (Hol.) Jumbo-Visma +2:12, 4. Enric Mas (Šp.) Deceuninck-Quick Step +2:44, 5. Egan Bernal (Kol.) Ineos +2:52, 6. Emanuel Buchmann (Nem.) Bora-Hansgrohe +3:04,… 56. Peter Sagan (SR) Bora-Hansgrohe +39:58

Bodovacia súťaž /zelený dres/: 1. Peter Sagan (SR) Bora-Hansgrohe 277 bodov, 2. Sonny Colbrelli (Tal.) Bahrain-Merida 191, 3. Elia Viviani (Tal.) Deceuninck-Quick Step 184, 4. Michael Matthews (Aus.) Sunweb 167, 5. Caleb Ewan (Aus.) Lotto Soudal 148, 6. Jasper Stuyven (Belg.) Trek-Segafredo 132

TdF 2019 _ 13. etapa (profil)
Profil 13. etapy Tour de France 2019, ktorou je individuálna časovka.Foto: www.letour.fr.
mapa _ 13. etapa TdF
Mapa 13. etapy Tour de France 2019, ktorou je individuálna časovka.Foto: www.letour.fr.

Sagan zvyšuje svoj náskok na Tour de France, v boji o zelený dres prišiel o najvážnejšieho súpera Sagan zvyšuje svoj náskok na Tour de France, v boji o zelený dres prišiel o najvážnejšieho súpera

No Comments

Michael Matthews dobrovoľne vycúval z boja o zelený dres na Tour de France. Pred stredajšou 11. etapou mal na druhom mieste bodovacej súťaže manko 62 bodov na Petra Sagana, po nej sa jeho odstup zvýšil na 90 bodov a klesol na štvrté miesto. Dôvod bol prozaický, Matthews si na rýchlostnej prémii ani v cieli nepripísal ani jeden bod, lebo to nechcel.

Podriadil sa tímovému rozhodnutiu

Austrálsky univerzál vo farbách Sunwebu sa podriadil tímovému rozhodnutiu. Počas voľného dňa sa jeho šéfovia rozhodli, že 28-ročný Matthews potlačí vlastné ambície a pomôže 23-ročnému Holanďanovi Ceesovi Bolovi v šprinte o víťazstvo v 11. etape. Výsledné 8. miesto Bola v Toulouse bolo zrejme menej, ako v Sunwebe očakávali.

„Vymysleli to počas voľného dňa a dáva mi to zmysel. Chceli, aby som si dal voľnejší deň a pomohol tímu. Navyše, ak prestanem naháňať body do zelenej súťaže, môžem sa dostať do únikov. Už ma nebudú tak dôsledne kontrolovať ako doteraz,“ vravel Michael Matthews, cituje ho špecializovaný portál Cyclingnews.

„V deviatich z desiatich prípadov som ja líder, aj preto sme chceli teraz niečo zmeniť. Aj ja som chcel ukázať, že viem byť nápomocný v etape, ktorej záver vyhovuje viac niekomu inému ako mne. Občas je dobre vymeniť si pozície. Posilní to tímového ducha. Cees Bol je dobrý šprintér, zaslúžil si šancu,“ dodal na vysvetlenie skúsený Austrálčan.

Väčšia voľnosť do únikov

Práve Matthews bol pre svoju univerzálnosť v šprintoch na rovine aj do kopca azda najvážnejší konkurent Petra Sagana v bodovacej súťaži. Rodák z Canberry, ktorý je fanúšikom známy aj tým, že má slovenskú manželku, zdupľoval, že rozhodnutie neuchádzať sa o zelený dres mu dáva väčšiu voľnosť do únikov s možnosťou zaútočiť na etapové víťazstvo.

„Blízkosť k Saganovi v boji o zelený dres mi znemožňovala dostávať sa do únikov. Priveľmi si ma všímali. Buď chcete zelený dres alebo etapové víťazstvá. Nakoniec sme urobili rozhodnutie a vzdali sa možnosti získať zelený dres,“ skonštatoval Matthews.

Matthews už jeden zelený dres na Tour de France získal. Bolo to v roku 2017, keď Sagana diskvalifikovali (ako sa neskôr ukázalo neprávom) po incidente s Markom Cavendishom v 4. etape. Slovenský „Tourminátor“ v ďalších šiestich svojich účastiach na TdF zakaždým ovládol bodovaciu súťaž.

Zelený dres sa neplánuje

Na pripomenutie, že Saganovi by sa aj tento rok mohlo stať niečo nepredvídané a Matthews by mohol zaútočiť na triumf v bodovacej súťaži, Austrálčan podotkol:

„Myslím si, že také niečo si nemôžete plánovať. V roku 2017 som bol dobre pripravený bojovať o zelený dres. Netvrdím, že by som ho určite získal aj pri účasti Sagana až do konca, ale bol som pripravený oň bojovať až do Paríža. Vtedy som mal dobré nohy do šprintov aj horských dojazdov.“

Na záver svojho vysvetľujúceho príbehu ešte Matthews dodal: „Verím, že o rok sa vrátim na Tour s cieľom získať zelený dres rovnako ako to bolo v roku 2017.“

Schleckovi Tour de France nechýba a už ani nevie, kde má žlté tričko za celkový triumf Schleckovi Tour de France nechýba a už ani nevie, kde má žlté tričko za celkový triumf

No Comments

Má iba 34 rokov, ale už päť rokov je len medzi divákmi na Tour de France. Andy Schleck, mladší z niekdajšieho skvelého bratského dua z Luxemburska, vyhral slávne preteky v roku 2010, ale oficiálne sa to dozvedel až v máji 2012.

Tak dlho trvalo, kým diskvalifikovali Španiela Alberta Contadora a odobrali mu vtedajší titul. Schleck sa takpovediac za zeleným stolom posunul z druhého miesta k celkovému triumfu.

„Pre mňa to ani nebolo víťazstvo. Ani neviem, kde mám žltý dres. V mojom obchode mám žlté tričko Fabiana Cancellaru aj brata Fränka. To moje tam však nevisí,“ pripomína po rokoch Andy Schleck v rozhovore pre špecializovaný portál VeloNews.

Víťazné sólo na Col du Galibier

Oveľa radšej spomína na svoje víťazné sólo na Col du Galibier z roku 2011, keď prišiel do cieľa mimoriadne dlhého horského stúpania o vyše dve minúty pred bratom Fränkom. V konečnom poradí vtedy obsadili druhé a tretie miesto a stali sa prvými súrodencami, ktorí sa vyštverali na pódium pre trio najlepších po skončení Tour de France.

„Stáť spolu s bratom na zrejme najväčšom cyklistickom pódiu na svete je úžasná radosť. Som na to aj po rokoch veľmi hrdý. Cítite sa tak trochu ako kráľ sveta a keď sa o ten pocit môžete podeliť s niekým, koho máte radi, tá radosť je dvojnásobná. Vždy, keď o tom hovorím, mám husiu kožu na tele,“ zaspomínal si Andy Schleck.

S bratom vlastnia tri obchody

Niekdajší skvelý vrchár potvrdil, že jeho život sa po skončení kariéry v roku 2014 vo všeličom zmenil. Tá zmena si vyžiadala svoje, ale momentálne je šťastný otec dvoch detí a predajca bicyklov. Spolu s bratom vlastnia tri obchody a darí sa im. Prechod z profesionálnej kariéry do cyklistického dôchodku nebol bezbolestný a veľmi dobre chápe športovcov, ktorí sa len ťažko vedia ihneď uplatniť v novom živote.

„Je to o hľadaní novej identity a novej definícii životných priorít. Skúsenosti zo športu vám pri tom môžu pomôcť, ale ani nemusia. Ten pocit, keď roky strávené na bicykli vás posunú nahor medzi najlepších a zrazu ste bez bicykla niekde dolu, nie je príjemný. Prihováram sa preto za založenie nadácie, ktorá by podporila bývalých cyklistov v hľadaní nových životných výziev. V cyklistike také čosi ešte nie je, ale malo by sa to zriadiť. Ak by len pol percenta príjmov, ktoré plynú z Tour de France pre organizátora Amaury Sports Organisation, venovali ako dar združenou na podporu cyklistov v dôchodku, malo by to veľký význam. Všetci títo bývalí jazdci sú normálni ľudia, ktorí majú svoje každodenné potreby, ale aj pochybnosti a strach z budúcnosti,“ myslí si Andy Schleck.

Život je o zmenách

Sobotňajšia 14. etapa TdF bude vrcholiť legendárnym pyrenejským stúpaním na Tourmalet do výšky 2115 m. Práve na tomto kopci triumfoval A. Schleck pred 9 rokmi po ďalšom zo svojich pamätných sóloúnikov. „Ten pocit je stále prítomný, aj keď v inej podobe. Teraz je to už skôr taká melanchólia,“ usmial sa rodák z Luxemburgu.

Pri tradičnej otázke pre bývalých cyklistov, či mu chýba súťaženie na Tour de France, odpovedal: „Život je o zmenách, takže nechýba mi to. Ale som rád, keď po čase opäť vidím Contadora alebo O´Gradyho. Čo mi však možno chýba, je peňažná odmena, ktorú som za Tour dostával,“ dodal A. Schleck v dobrej nálade.

Video: Musel som sa vyhnúť cyklistovi, ktorý zaostal, priblížil Sagan záver 11. etapy Tour de France 2019 Video: Musel som sa vyhnúť cyklistovi, ktorý zaostal, priblížil Sagan záver 11. etapy Tour de France 2019

No Comments

Slovenský cyklista Peter Sagan z tímu Bora-Hansgrohe skončil na štvrtom mieste v 11. etape Tour de France 2019 so štartom v Albi a cieľom v Toulouse (167 kilometrov). V záverečnom špurte bol najrýchlejší Austrálčan Caleb Ewan (Lotto Soudal), ktorý tesne zdolal Holanďana Dylana Groenewegena (Jumbo-Visma). Tretí finišoval Elia Viviani (Deceuninck – Quick Step).

„Dnes to bol deň pre špurtérov. Môj tím pre mňa opäť veľmi dobre pracoval. Ocitol som sa v dobrej pozícii, ale zrazu som sa musel vyhnúť pretekárovi, ktorý zaostal, a dôsledkom toho som stratil kontakt s Vivianim. Snažil som sa k nemu dostať, ale už to nebolo možné. S výsledkom som však spokojný, pretože som sa priblížil k obhajobe zeleného dresu,“ uviedol Sagan prostredníctvom oficiálnej stránky svojho tímu Bora-Hansgrohe.

Trojnásobný majster sveta Sagan útočí na rekordný siedmy zelený drese. Na čele bodovacej súťaže má už 73-bodový náskok pred Vivianom. Sagan zatiaľ nezvýšil počet pódiových umiestnení na TdF na 46 (12-22-11), ale na tohtoročnej „starej dáme“ už ôsme umiestnenie v najlepšej päťke etapového poradia.

V celkovom poradí zostal na čele Francúz Julian Alaphilippe s náskokom 1:12 min pred Britom Geraintom Thomasom a jeho tímovým kolegom z Kolumbie Eganom Bernalom (+1:16). Saganovi patrí 39. priečka (+25:04).

Video+foto: O víťazovi 11. etapy Tour de France 2019 rozhodol špurt, v hre bol aj Peter Sagan (aktualizované) Video+foto: O víťazovi 11. etapy Tour de France 2019 rozhodol špurt, v hre bol aj Peter Sagan (aktualizované)

No Comments
  • aktualizované 17. júla 17:39

Po dni voľna v Albi tohtoročná Tour de France pokračovala 11. etapa a pelotón nabral kurz Pyreneje. Na jej konci bojovali o triumf špurtéri a z víťazstva sa tešil Caleb Ewan z tímu Lotto Soudal.

Slovenský cyklista Peter Sagan (Bora-Hansgrohe) finišoval na štvrtom mieste. Trojnásobný majster sveta má po 11. etapách tohtoročnej „starej dámy“ na konte už osem umiestnení v najlepšej päťke etapového poradia vrátane víťazstva, druhého aj tretieho miesta.

Pozvoľný návrat cyklistov do akcie

Cyklisti išli 167 kilometrov po rovine, „zvlnenie“ prinieslo iba jedno stúpanie tretej kategórie a jedna „štvorka“.

„Len dve kategorizované stúpania tretej a štvrtej kategórie v prvej polovici. Táto etapa je pozvoľný návrat do akcie po dni voľna. Cyklisti dostanú šancu, aby sa ‚rozpretekali‘ pred náročnými horskými testami v Pyrenejach,“ napísal špecializovaný portál Cyclingnews.

Trať ponúkla aj rýchlostnú prémiu, a to na 87 kilometri v Gaillacu, na ktorej Sagan získal 10 bodov. Úspešný Slovák má v súťaži o zelený dres 257 bodov, keďže si pripísal a 18 bodov za štvrté miesto. Pred druhým Talianom Eliom Vivianim má náskok 73 bodov. Je tak na dobrej ceste získať svoj rekordný triumf v bodovacej súťaži.

V Toulouse bol cieľ naposledy v roku 2008

Naposledy sa v Toulouse finišovalo v roku 2008 a z triumfu sa tešil Mark Cavendish, ktorý však tento rok na „starej dáme“ neštartuje.

Britský rýchlik Cavendish vyhral na Tour de France spolu 30 etáp a v roku 2011 získal aj zelený dres. Potom však nastúpila éra Petra Sagana, ktorý bodovaciu súťaž vyhral v rokoch 2012 až 2016 a do zelena sa obliekol aj vlani.

V roku 2017 bol Sagan zo „starej dámy“ vylúčený práve po kontakte s Cavendishom v špurtérskom súboji o triumf v 4. etape.

Tour de France 2019 – 11. etapa

(Albi – Toulouse)

dátum: 17. júla 2019

dĺžka: 167 km

profil: rovinatý

TdF 2019 _ 11. etapa (profil)
Jedenásta etapa Tour de France 2019.Foto: www.letour.fr.
mapa _ 11. etapa TdF
Mapa jedenástej etapy Tour de France 2019.Foto: www.letour.fr.

Tour de France 2019 (11. etapa): Albi – Toulouse (video, foto, profil, výsledky, Peter Sagan) Tour de France 2019 (11. etapa): Albi – Toulouse (video, foto, profil, výsledky, Peter Sagan)

No Comments
  • aktualizované 17. júla 10:15

Po dni voľna v Albi tohtoročná Tour de France pokračuje 11. etapou a pelotón naberie kurz Pyreneje. Na jej konci by mali zabojovať o víťazstvo šprintéri typu Eliu Vivianiho či Dylana Groenewegena.

Aj pre Petra Sagana (Bora-Hansgrohe) je to jedna z posledných možností ako zaútočiť na etapové víťazstvo. Pyreneje a Alpy už budú o čomsi inom ako o rýchlych koncovkách a hromadnom špurte.

Trojnásobný majster sveta Sagan má po prvej polovici tohtoročnej „starej dámy“ na konte sedem umiestnení v najlepšej päťke etapového poradia vrátane víťazstva, druhého aj tretieho miesta.

Pozvoľný návrat cyklistov do akcie

Cyklistov čaká 167 kilometrov po rovine, „zvlnenie“ prinesie iba jedno stúpanie tretej kategórie a jedna „štvorka“.

„Len dve kategorizované stúpania tretej a štvrtej kategórie v prvej polovici. Táto etapa je pozvoľný návrat do akcie po dni voľna. Cyklisti dostanú šancu, aby sa ‚rozpretekali‘ pred náročnými horskými testami v Pyrenejach,“ napísal špecializovaný portál Cyclingnews.

Na trati je aj rýchlostná prémia, a to na 87 kilometri v Gaillacu. Sagan má v súťaži o zelený dres 229 bodov a pred druhým Austrálčanom Michaelom Matthewsom (Sunweb) má náskok 62 bodov. Je tak na dobrej ceste získať svoj rekordný triumf v bodovacej súťaži.

V Toulouse bol cieľ naposledy v roku 2008

Naposledy sa v Toulouse finišovalo v roku 2008 a z triumfu sa tešil Mark Cavendish, ktorý však tento rok na „starej dáme“ neštartuje.

Britský rýchlik Cavendish vyhral na Tour de France spolu 30 etáp a v roku 2011 získal aj zelený dres. Potom však nastúpila éra Petra Sagana, ktorý bodovaciu súťaž vyhral v rokoch 2012 až 2016 a do zelena sa obliekol aj vlani. V roku 2017 bol Sagan zo „starej dámy“ vylúčený práve po kontakte s Cavendishom v špurtérskom súboji o triumf v 4. etape.

Štart v Albi je v stredu naplánovaný na 13:35 a víťaz sa v cieli očakáva medzi 17:22 až 17:43.

Tour de France 2019 – 11. etapa

(Albi – Toulouse)

dátum: 17. júla 2019

dĺžka: 167 km

profil: rovinatý

TdF 2019 _ 11. etapa (profil)
Jedenásta etapa Tour de France 2019.Foto: www.letour.fr.
mapa _ 11. etapa TdF
Mapa jedenástej etapy Tour de France 2019.Foto: www.letour.fr.

Výdatné raňajky, večera o ôsmej, ale aj niečo na dobrú noc. Kedy a čo jedia cyklisti na Tour de France? Výdatné raňajky, večera o ôsmej, ale aj niečo na dobrú noc. Kedy a čo jedia cyklisti na Tour de France?

No Comments

Cyklistická Tour de France je trojtýždňová zaberačka, ktorá kladie neobyčajne vysoké nároky na každého jej účastníka. Enormné fyzické vypätie v siahodlhých stúpaniach či dych vyrážajúce zrýchlenia v koncovkách etáp na rovine sú často za hranicou bežne nastaviteľných štandardov ľudského vnímania.

Je pochopiteľné, že sú podmienené prísnou životosprávou a správnym stravovacím režimom. Čo vlastne cyklisti na Tour de France jedia a ako často? Magazín We love Cycling sa podujal zodpovedať na tieto otázky fanúšikov.

„Cyklista na Tour de France denne spáli 5000 – 8000 kilokalórií v závislosti od náročnosti etapy. Je to dvoj až trojnásobok toho, koľko energie minie priemerný cyklista mimo týchto pretekov. Pre lepšie pochopenie, pretekár, ktorý váži 70 kg, musí dostať denne do seba ekvivalent 55 banánov, aby získal dostatok energie. Samozrejme, banány sú len časť toho, čo cyklisti jedia na Tour de France,“ oznamuje portál welovecycling.com.

Výdatné raňajky

V klasický súťažný deň cyklisti potrebujú najmä výdatné raňajky. Tie musia obsahovať množstvo pomalých sacharidov, kvalitných bielkovín a zdravých tukov.

O deviatej ráno to nesmie byť nič, čo priveľmi zaťaží žalúdok, keďže etapa spravidla štartuje o tri hodiny neskôr. „Na raňajky sa podáva miska ovsených vločiek s orechami, veľká omeleta, tri sendviče so šunkou a syrom, 100 g cestovín, jogurt, 500 ml ovocného smoothie, pohár jablkovej šťavy a káva,“ tvrdia odborníci.

Ak by si niekto myslel, že je toho priveľa, opak je pravda. Čas v autobuse smerujúceho do štartu etapy si cyklisti krátia ďalším dodávaním energie do tela. Spravidla sú to už len energetické tyčinky a ovocie, k tomu pijú vodu a pridajú aj ďalšiu kávu. Volá sa to predsúťažné občerstvenie alebo jednoducho desiata. Celkovo platí, že pred etapou musí pretekár zjesť toho čo najviac, aby potom nemusel veľa konzumovať počas nej, keď podáva požadovaný výkon.

Príjem stravy na bicykli závisí od náročnosti etapy. Na rovine jazdci trávia veľa času „zalezení“ v pelotóne, preto nepotrebujú veľa pridaných sacharidov. V tele majú ešte dostatok tuku, ktorý môžu spaľovať.

Regeneračný nápoj po skončení etapy

V náročných horských stúpaniach je to iné. Tam si už situácia vyžaduje dostatok novej energie, zväčša v mixe reálneho jedla s potravou vo forme gélov.

Musia takto doplniť približne 60-90 g sacharidov za hodinu. „To všetko je obsiahnuté vo dvoch ryžových koláčoch, croissante s džemom a šunkou, šiestich energetických tyčinkách, dvoch izotonických géloch, dvoch plechovkách coca-coly a šiestich bidónoch elektrolytického nápoja.“

Priemerná etapa na Tour de France trvá približne päť hodín a po 17.00 h sa prichádza do cieľa. Potom sa treba znova najesť. Hneď po skončení etapy dostane pretekár do ruky regeneračný nápoj, ktorý musí vypiť. Nasleduje presun do autobusu, kde sa začína každodenný kolobeh dopĺňania dôležitých látok.

„Kľúčom k úspechu je dodať telu veľa sacharidov na doplnenie zásob glykogénu a dostatočné množstvo bielkovín, aby svaly opäť začali pracovať. Zvyčajne sa zje kurací sendvič, ryžový koláč, vypije sa 500 ml ovocného a zeleninového smoothie a dve kávy k tomu,“ vyrátal špecializovaný cyklistický portál.

Hlavné večerné jedlo

Stravovací deň na Tour de France sa týmto zďaleka nekončí. O 20.00 h prichádza na rad hlavné večerné jedlo. Tam si pretekári konečne doprajú pomalšie stráviteľné jedlo, ktoré im slúži na doplnenie nutričného základu s bielkovinami.

Taká večera môže vyzerať nasledovne: „veľký hovädzí steak, 150 g cestovín, jogurt, 500 ml zeleninovej šťavy alebo zeleninový šalát a dve kávy.“

To ešte stále nie je všetko. O jedenástej večer si telo pretekára, mohutne spaľujúce kalórie po skončení etapy, pýta ešte niečo na dobrú noc. Už je to len spravidla niečo ľahko stráviteľné, aby sa udržali zásoby glykogénu. „Miska jogurtu s cereáliami, za hrsť orechov a k tomu ovocie.“

V závere tohto stravovacieho exkurzu na Tour de France prichádza na rad otázka pre čitateľa: „Dokázali by ste toto všetko skonzumovať počas jedného dňa a absolvovať popri tom 200 km dlhú etapu niekde v Alpách?“

Video+foto: Pelotón v 10. etape Tour de France roztrhal vietor, Sagan začal pred cieľom špurtovať neskoro Video+foto: Pelotón v 10. etape Tour de France roztrhal vietor, Sagan začal pred cieľom špurtovať neskoro

No Comments

Poslednou etapou pred prvým voľným dňom na Tour de France 2019 bola desiata zo Saint Flour do Albi, ktorá merala 217,5 kilometra.

Naposledy, keď bol cieľ v tomto mestečku s unikátnou katedrálou svätej Cecílie, ktorá je súčasťou UNESCO, sa z etapového triumfu tešil slovenský cyklista Peter Sagan – bolo to v roku 2013.

Sagan začal špurtovať neskoro

Na tohtoročnej „starej dáme“ sa však z triumfu v Albi neradoval, keď začal špurtovať dosť neskoro a najmä sa musel posunúť zo stredu k okraju cesty k bariére, čím stratil potrebnú rýchlosť a nakoniec finišoval piaty.

Najlepšie nohy mal v závere Belgičan Wout van Aert (Jumbo-Visma) – bývalý úspešný cyklokrosár triumfom v etape dosiahol najväčší úspech v kariére na ceste.

Sagan aj napriek piatemu miesto opäť o niečo navýšil svoj náskok na čele bodovacej súťaže, keď má na svojom konte už 229 bodov – v pondelok bral osem na rýchlostnej prémii a 14 v cieli. Druhý Austrálčan Michael Matthews (Sunweb) stráca na žilinského rodáka 62 bodov.

V žltom drese priebežného lídra tohtoročnej „starej dámy“ pokračuje Francúz Julian Alaphilippe (Deceuninck-Quick Step). Bodkovaný vlastní Tim Wellens (Lotto Soudal) a biely je v moci Egala Bernala (Ineos), ktorý vyzliekol Giulla Cicconeho (Trek-Segafredo).

Roztrhaný pelotón

Druhá najdlhšia etapa na tohtoročnej Tour de France bola zvlnená so štyrmi vrchárskymi prémiami dvoch najnižších kategórií. Očakával sa však nepríjemný bočný vietor, ktorý vie narobiť aj v zdanlivo „pohodovej“ etape veľké rozdiely a tak sa aj stalo.

Vietor „spoločne“ s aktivitou tímov na čele pelotónu zmazal manko utečencov. Najskôr ťahali cyklistu Ineos-u a Bora-Hansgrohe. Neskôr poriadne zvýšil tempo v žltom drese jazdiaci Francúz Alaphilippe a 25 km pred cieľom bol únik minulosťou.

Pelotón už bol roztrhaný na niekoľko skupín: Sagan, Matthews aj Alaphilippe boli v tej prvej, ale chýbali v nej napríklad Dán Jakob Fuglsang, Francúz Thibaut Pinot, Kolumbijčan Rigoberto Urán, Austrálčan Richie Porte či Talian Giulio Ciccone, vedúci muž súťaže do 25 rokov.

Takže napokon posledná etapa pred prvým voľným dňom na Tour de France 2019 poriadne „prevetrala“ aj cyklistov bojujúcich o celkové poradie a žltý dres.

Tour de France 2019 - 10. etapa
Belgičan Wout Van Aert (Jumbo-Visma) sa teší z triumfu v 10. etape Tour de France 2019, ktorá viedla zo Saint-Flour do Albi a merala 217,5 km. Albi, 15. júl 2019.Foto: SITA/AP.
Tour de France 2019 - 10. etapa
Slovenský cyklista Peter Sagan (Bora-Hansgrohe) v zelenom drese lídra bodovacej súťaže na stupňoch pre víťazov po 10. etape Tour de France 2019, ktorá merala 217,5 km a viedla zo Saint-Flour do Albi. Albi, 15. júl 2019.Foto: SITA/AP.
Tour de France
Diváci s francúzskymi vlajkami počas 10. etapy Tour de France, ktorá merala 217,5 km a viedla zo Saint Flour do Albi. 15. júl 2019.Foto: SITA/AP Photo/ Christophe Ena

Video+foto: Deviatu etapu Tour de France 2019 vyhral Impey, de Marchi mal ťažký pád a Sagan má 204 bodov Video+foto: Deviatu etapu Tour de France 2019 vyhral Impey, de Marchi mal ťažký pád a Sagan má 204 bodov

No Comments
  • aktualizované 14. júla 20:24

Juhoafrický cyklista Daryl Impey triumfoval v nedeľňajšej 9. etape na 106. ročníku pretekov Tour de France.

Tridsaťštyriročný jazdec tímu Mitchelton-Scott sa radoval z víťazstva z pôvodného 15-členného celodenného úniku, vo finiši dvojčlennej vedúcej skupinky zdolal v Brioude Belgičana Tiesja Benoota (Lotto Soudal).

Na treťom mieste s mankom 10 sekúnd skončil Slovinec Jan Tratnik v službách Bahrain-Merida. Etapa štartovala v Saint Étienne a merala 170,5 km.

Sagan prišiel do cieľa v skupine za pelotónom

Pelotón v nedeľu oddychoval a favoriti na celkové prvenstvo sa objavili v cieli viac ako 16 minút za Impeym. Rodák z Johannesburgu si pripísal premiérové víťazstvo na „Starej dáme“ a celkovo 25. v profesionálnej kariére.

„Čo sa týka Tour de France, etapové víťazstvo bolo niečo, čo mi chýbalo. V posledných rokoch som sa niekoľkokrát dostal do úniku, konečne som sa dočkal a rovno na Deň dobytia Bastilly. Je to fantastické, splnil sa mi sen. Je veľmi ťažké zvíťaziť na takejto úrovni, na dnešnú etapu som sa tak trochu sústredil. Mal som aj šťastie vo vystihnutí správneho momentu pre útok. V skupine sme príkladne spolupracovali, som rád, že v závere som mal dobré nohy na zdolanie Tiesja Benoota. Dlho som necítil také emócie ako dnes. Zdá sa mi, že posledným Juhoafričanom, ktorý vyhral etapu na Tour de France, bol Robert Hunter v roku 2007. Je to magické víťazstvo,“ cituje Impeyho portál letour.fr.

Tour de France 2019 - 9. etapa
Juhoafričan Daryl Impey sa teší z triumfu v 9. etape Tour de France 2019 zo St. Étienne do Brioude (170,5 km). Brioude, 14. júl 2019.Foto: SITA/AP.

Slovenský cyklista Peter Sagan vo farbách zoskupenia Bora-Hansgrohe si v súťaži o zelený dres udržal 60-bodové vedenie pred Austrálčanom Michaelom Matthewsom (Sunweb). Tretí so stratou 75 bodov zaostáva Sonny Colbrelli (Bahrain-Merida). Dvadsaťdeväťročný trojnásobný majster sveta z rokov 2015, 2016 a 2017 Sagan prišiel do cieľa v skupine za pelotónom na poslednej 171. priečke s mankom 21:22 min.

„Dnes sme mohli trochu vypustiť. Keď odíde 15 ľudí, ťažko sa to potom už dá kontrolovať. Aspoň však nebolo toľko stresu ako včera. Šprintéri to dnes nemali dôvod strážiť, lebo pred koncom etapy bol kopec. Mohli sme to strážiť iba my v Bora-Hansgrohe alebo Sunweb, ale po sobote sme boli všetci trochu na svojich limitoch. Navyše vpredu sme mali Pöstlbergera, čiže sa vydaril únik. Nad zajtrajšou etapou zatiaľ nechcem premýšľať,“ uviedol Peter Sagan v reakcii pre slovenské médiá na Tour de France, cituje ho portál sport24.pluska.sk.

Na čele priebežného celkového poradia sa nič nezmenilo – vo vedení je stále domáci Julian Alaphilippe z tímu Deceuninck-Quick Step o 23 sekúnd pred Talianom Giulion Cicconem (Trek-Segafredo). Na treťom mieste s mankom 53 sekúnd je ďalší francúzsky zástupca Thibaut Pinot (Groupama-FDJ).

Pondelková 10. etapa zo Saint Flour do Albi by mala patriť „čistokrvným“ šprintérom. Na trase sa nachádzajú štyri horské prémie, šprintérska príde na rad na 128. kilometri v La Primaube.

Ťažký pád Alessandra de Marchiho

Viacero tímov malo v Deň dobytia Bastilly záujem dostať svojich jazdcov do úniku a preto sa čelná skupina neformovala jednoducho. Stalo sa tak asi po 17 kilometroch a vpredu sa spočiatku nachádzalo 14 cyklistov. Ešte pred zostavením úniku mal ťažký pád Alessandro de Marchi (CCC) a museli ho odviezť v sanitke.

Už po 30 km sa stúpalo na horskú prémiu I. kategórie Mur d’Aurec s dĺžkou 3,2 km a priemerným sklonom 11,2 %, na ktorej bral plný počet 10 bodov Tiesj Benoot z tímu Lotto Soudal. Vtedy sa k úniku pridal ešte Marc Soler z Movistaru.

Rýchlostná prémia v Arlancu

Pelotón bol so situáciou spokojný a vedúcej skupine doprial veľký náskok, ktorý sa ustálil na desiatich minútach. Po 92 kilometroch jazdci absolvovali šprintérsku prémiu v obci Arlanc. Najväčší počet bodov získal Edvald Boasson Hagen (Dimension Data), pre pelotón sa už body nerozdeľovali, keďže bodujú prví 15 cyklisti.

Z Arlancu sa začalo pomaly stúpať na horskú prémiu III. kategórie Côte des Guillaumanches (7,8 km, 4,1 %), na vrchole bol ako prvý Daryl Impey (Mitchelton-Scott). Štyridsaťpäť kilometrov pred cieľom sa začala trhať vedúca skupina a vpredu sa napokon ocitol osamotený Lukas Pöstlberger (Bora-Hansgrohe).

Rakúšan si dokázal vypracovať 44-sekundový náskok, ale ten potom klesol a 20 km pred koncom mal k dispozícii 24 sekúnd k dobru. Pelotón zaostával o 14 minút, čo bol zatiaľ rekordný odstup od úniku na tohtoročnej Tour de France.

Impey mal v závere najviac síl

Pöstlberger napokon neudržal svoj náskok a sedemčlenná skupina ho dostihla na poslednom stúpaní dňa Côte de Saint-Just (III. kat., 3,6 km, 7,2 %), na ktorého vrchole sa rozdeľovali bonusové sekundy – osem si pripísal Impey, päť Benoot a dve Nicholas Roche (Sunweb).

Títo traja jazdci si na čele pretekov utvorili pomerne rýchlo 15-sekundový náskok, do cieľa zostávalo 10 km. O tri kilometre neskôr atakoval Benoot a na jeho aktivitu zareagoval len Impey.

V pelotóne na Côte de Saint-Just zaútočil Romain Bardet (Ag2r) spolu s Richiem Portem (Trek) a Georgeom Bennettom (Jumbo), ale domestici tímu Ineos ich náskok rýchlo zlikvidovali. V úplnom závere mal viac síl Impey a tešil sa z prvého víťazstva na Tour.

Tour de France 2019 – 9. etapa

(Saint Étienne – Brioude)

dátum: 14. júla 2019

dĺžka: 170,5 km

profil: kopcovitý

Výsledky: 1. Daryl Impey (JAR) Mitchelton-Scott 4:03:12 h, 2. Tiesj Benoot (Belg.) Lotto Soudal – rovnaký čas ako víťaz, 3. Jan Tratnik (Slovin.) Bahrain-Merida, 4. Oliver Naesen (Belg.) Ag2r La Mondiale, 5. Jasper Stuyven (Belg.) Trek-Segafredo – všetci +10 s, 6. Nicolas Roche (Ír.) Sunweb +14, … 171. Peter Sagan (SR) Bora-Hansgrohe +21:22 min

Poradie po 9. etape /žltý dres/: 1. Julian Alaphilippe (Fr.) Deceuninck-Quick Step 38:37:36 h, 2. Giulio Ciccone (Tal.) Trek-Segafredo +23, 3. Thibaut Pinot (Fr.) Groupama-FDJ +53, 4. George Bennett (N. Zél.) Jumbo-Visma +1:10 min, 5. Geraint Thomas (V. Brit.) Ineos +1:12, 6. Egan Bernal (Kol.) Ineos +1:16, … 49. Peter Sagan (SR) Bora-Hansgrohe +25:04

Bodovacia súťaž /zelený dres/: 1. Peter Sagan (SR) Bora-Hansgrohe 204 bodov, 2. Michael Matthews (Aus.) Sunweb 144, 3. Sonny Colbrelli (Tal.) Bahrain-Merida 129, 4. Elia Viviani (Tal.) Deceuninck-Quick Step 128, 5. Jasper Stuyven (Belg.) Trek-Segafredo 103, 6. Matteo Trentin (Tal.) Mitchelton-Scott 90

TdF 2019 _ 9. etapa (profil)
Profil deviatej etapy Tour de France 2019.Foto: www.letour.fr.
mapa _ 9. etapa TdF
Mapa deviatej etapy Tour de France 2019.Foto: www.letour.fr.

Tour de France 2019 (9. etapa): Sagan na prémii nebodoval, v úniku je 15 cyklistov (video+foto) Tour de France 2019 (9. etapa): Sagan na prémii nebodoval, v úniku je 15 cyklistov (video+foto)

No Comments
  • aktualizované 14. júla 15:53

Deviata etapa Tour de France 2019 má podobne ako predchádzajúca ôsma kopcovitý profil, ale nie až tak náročný.

Na 170,5 km sa nachádza iba jedna horská prémia prvej kategórie, tú už cyklisti prešli a už ich čakajú dve „trojky“. Pre porovnanie, v sobotu museli prekonať takmer 4000 výškových metrov na siedmich horských stúpaniach.

O body do súboja o zelený dres sa bojovalo na 92. kilometri v Arlancu, ale slovenský cyklista Peter Sagan (Bora-Hansgrohe) nebodoval, keďže v úniku bolo 15 cyklistov a v pelotóne sa on ani jeho súperi v bodovacej súťaži rozhodli nezapojiť sa o zvyšné body, ktoré sa „rozdávali“.

Trojnásobný majster sveta tak má na konte stále 204 bodov a je na najlepšej ceste získať rekordný siedmy zelený dres. V sobotu svoje konto rozšíril o 27 bodov – desať získal na prémii a 17 si pripísal za piate miesto v cieli. Pre druhým Austrálčanom Michaelom Matthewsom má náskok 60 bodov.

Štart etapy bol naplánovaný na 13:05 a víťaz sa v cieli očakáva medzi 17:19 až 17:41. Po sobote sa menil priebežný líder pretekov. „Majiteľom“ žltého dresu je opäť Francúz Julian Alaphilippe (Deceuninck-Quick Step).

Tour de France 2019 – 9. etapa

(Saint Étienne – Brioude)

dátum: 14. júla 2019

dĺžka: 170,5 km

profil: kopcovitý

TdF 2019 _ 9. etapa (profil)
Profil deviatej etapy Tour de France 2019.Foto: www.letour.fr.
mapa _ 9. etapa TdF
Mapa deviatej etapy Tour de France 2019.Foto: www.letour.fr.